Torino · Somatic Experiencing®
Somatic Experiencing® a Torino, con un lavoro che parte dal corpo
A Torino ricevo persone che sentono di aver capito molte cose con la mente, ma continuano a vivere nel corpo allerta, tensione, spegnimento o una distanza difficile da spiegare.
Il percorso non chiede di forzare ricordi o emozioni. Partiamo da ciò che accade nel presente e impariamo, poco alla volta, a riconoscere i segnali del sistema nervoso e le condizioni che aiutano a sentirsi più stabili e presenti.
Prima conversazione gratuita e senza impegno. I dettagli pratici della sede vengono condivisi direttamente al momento dell'appuntamento.
In presenza
Uno spazio in presenza dentro i ritmi della vita quotidiana
Per molte persone il lavoro somatico diventa più concreto quando può trovare spazio nella settimana reale: lavoro, relazioni, spostamenti, sonno, momenti in cui il corpo accelera o si spegne. Gli incontri a Torino permettono di osservare insieme proprio questo intreccio, senza separare la seduta dalla vita che continua fuori.
Non è necessario arrivare con una diagnosi o con una storia già ordinata. Possiamo iniziare da una sensazione, da una tensione ricorrente, da una difficoltà a riposare o da quel senso di essere sempre un po' troppo in allerta. Il lavoro procede per piccoli passi e rispettando ciò che, in quel momento, è sostenibile.
Come funziona a Torino
- Incontri individuali in presenza su appuntamento.
- Sessioni generalmente di 60–90 minuti, con frequenza concordata insieme.
- La sede esatta e le indicazioni pratiche vengono comunicate direttamente dopo il primo contatto.
- Quando è più semplice o utile, il percorso può proseguire anche online.
Il tempo del percorso
Le sessioni individuali durano in genere 60–90 minuti. Frequenza e ritmo vengono concordati insieme, senza formule rigide.
Senza forzare
Non serve raccontare tutto subito. Il lavoro parte da ciò che è presente e sostenibile, con attenzione ai segnali del corpo.
Continuità online
Se viaggi, hai settimane più complesse o preferisci alternare le modalità, possiamo valutare insieme una continuità online senza cambiare il senso del percorso.
Domande pratiche
Prima di incontrarci a Torino
Dove ricevi a Torino?
Ricevo in presenza a Torino su appuntamento. Per tutelare la riservatezza dello spazio, indirizzo e indicazioni pratiche vengono condivisi direttamente dopo il primo contatto.
Devo raccontare subito ciò che mi è successo?
No. Non è necessario raccontare tutto né entrare subito nei dettagli di esperienze difficili. Possiamo partire da ciò che senti nel presente e da quanto ti è possibile condividere in sicurezza.
Posso alternare incontri a Torino e online?
Sì, quando ha senso per il percorso e per la tua organizzazione possiamo valutare una modalità mista. La continuità viene concordata insieme, senza formule rigide.
Il primo passo
Possiamo capire insieme se incontrarci a Torino ha senso per te
Non devi decidere un percorso prima di scrivermi. La prima conversazione serve a capire cosa stai cercando, rispondere alle tue domande e valutare la modalità più adatta.