Finale Ligure · Somatic Experiencing®
Somatic Experiencing® a Finale Ligure: uno spazio per rallentare e ascoltare il corpo
A Finale Ligure ricevo in presenza chi sente il bisogno di lavorare con ciò che il corpo continua a trattenere: allerta, stanchezza profonda, difficoltà a sentirsi al sicuro, distanza da sé o dalle proprie sensazioni.
Il lavoro somatico non chiede di andare più veloce. Ci interessa creare abbastanza spazio perché il sistema nervoso possa riconoscere ciò che oggi è diverso dal passato e trovare, gradualmente, più possibilità di regolazione e presenza.
Prima conversazione gratuita e senza impegno. I dettagli pratici della sede vengono condivisi direttamente al momento dell'appuntamento.
In presenza
Un percorso in presenza che può restare continuo anche quando la vita si sposta
Finale Ligure è una delle città in cui ricevo di persona. Questo rende possibile un lavoro in presenza per chi vive nel Finalese, nel Ponente ligure o trascorre periodi in zona e desidera uno spazio regolare dedicato al corpo e al sistema nervoso.
Non serve arrivare sapendo già cosa dire. In seduta possiamo partire dal respiro, dall'orientamento, dalle tensioni, da un movimento spontaneo o da ciò che il corpo rende disponibile. Il ritmo non è quello di una prestazione: osserviamo, ci fermiamo quando serve e lasciamo che il lavoro trovi una misura sostenibile.
Come funziona a Finale Ligure
- Incontri individuali in presenza, esclusivamente su appuntamento.
- Sessioni generalmente di 60–90 minuti, con ritmo definito insieme.
- La sede e le indicazioni pratiche vengono condivise direttamente dopo il primo contatto.
- È possibile valutare incontri online per dare continuità al percorso quando non sei in zona.
Il tempo del percorso
Le sessioni individuali durano in genere 60–90 minuti. Frequenza e ritmo vengono concordati insieme, senza formule rigide.
Senza forzare
Non serve raccontare tutto subito. Il lavoro parte da ciò che è presente e sostenibile, con attenzione ai segnali del corpo.
Continuità online
Se vivi tra più luoghi o sei a Finale solo in alcuni periodi, possiamo valutare una continuità online tra un incontro in presenza e l'altro, senza trasformare il percorso in qualcosa di rigido.
Domande pratiche
Prima di incontrarci a Finale Ligure
Ricevi tutto l'anno a Finale Ligure?
La disponibilità in presenza può variare nei diversi periodi dell'anno. Scrivimi per verificare gli appuntamenti disponibili e capire insieme se è più adatta la modalità in presenza oppure online.
Il percorso è adatto anche se non vivo stabilmente in Liguria?
Può esserlo. Se sei a Finale Ligure solo in alcuni periodi possiamo valutare una combinazione tra incontri in presenza e online, mantenendo continuità e rispettando il ritmo del percorso.
Devo sapere già se voglio iniziare un percorso?
No. La prima conversazione serve proprio a capire cosa stai cercando, fare domande e valutare se il mio modo di lavorare è adatto a te, senza alcun obbligo di iniziare.
Il primo passo
Possiamo capire insieme se incontrarci a Finale Ligure ha senso per te
Non devi decidere un percorso prima di scrivermi. La prima conversazione serve a capire cosa stai cercando, rispondere alle tue domande e valutare la modalità più adatta.